ទូទៅ | BayKdang ទូទៅ | BayKdang

ទូទៅ

ចឹងមែនអត់កូនទី២! ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ បង្ហាញ​ថា កូន​​ទី​២ ភាគ​ច្រើន ​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​បង្ក​បញ្ហា

ការ​សិក្សា​ស្រាវ​ជ្រាវ​មួយ​បាន​បង្ហាញ​ថា កូន​ទី​២ ក្នុង​គ្រួ​សារ​ ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​បង្ក​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ច្រើន​ជាង​គេ បើ​ធៀប​ទៅ​នឹង​​បង​ប្អូន​ផ្សេង​ទៀត​របស់​ពួក​គេ​។ បើ​​ទោះ​បី​ការ​រក​ឃើញ​នេះ​ហាក់​មិន​​ផ្តល់​នូវ​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ខ្លាំង​ដល់​មនុស្ស​ជាច្រើន​ក៏ដោយ ប៉ុន្តែ យើង​អាច​នឹង​ឆ្ងល់​ថា ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ករណី​នេះ​ភាគ​ច្រើន​កើត​ឡើង​ទៅលើ​កូន​ទី​២​? មាន​ការ​អង្កេត​ជា​ទូ​ទៅ​​បង្ហាញ​ថា កូន​ទី​១ មាន​មហិច្ឆ​តា​ជាង និង​មាន​ការ​លើក​ទឹក​​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​ជាងប្អូន​ៗ​​បង្កើត​របស់​ខ្លួន​។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ជឿជាក់​ថា បង​ប្អូន​ក្មេង​ជាង​គេ​ក្នុង​គ្រួ​សារ​ ហាក់​មិន​សូវ​មាន​ការ​ខ្វល់​ខ្វាយ​ច្រើន​ឡើយ ដោយ​សារ​តែ​ឪពុក​ម្តាយ​ប្រហែល​ជា​ខ្វះនូវ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​បន្តិច ក្រោយ​ពី​​បាន​ផ្តល់​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ខ្លាំង​ទៅ​លើ​កូន​ទី​១​។ ​ របាយ​ការណ៍​មួយ​ដែល​ត្រូវ​បាន​ចេញ​ផ្សាយ​កាល​ពី​ពេលថ្មី​ៗនេះ

ផលប្រយោជន៍ ៥យ៉ាងរបស់ផ្លែប៉ោម

អ្នកប្រាដកជាដឹងខ្លះហើយថា ផ្លែប៉ោមអាចធ្វើឱ្យអ្នកចុះគីឡូបាន ហើយថែមទាំងមានសុខភាពល្អទៀតផង ហើយនិងផលប្រយោជន៍ ៤យ៉ាងទៀតរបស់ផ្លែប៉ោម។ ១- ជាអាហារបំប៉ន វាគឺជាខ្ចប់ជាតិសសៃ(Fiber)ដែលមានបរិមាណ (៤ក្រាមនៅក្នុងផ្លែប៉ោមមួយជាមធ្យម) សម្រាប់បរិមាណកាឡូរីតិចតួចគឺ (៩៥) ធ្វើឱ្យផ្លែប៉ោមក្លាយទៅជាអាហារសម្រន់។ លើសពីនេះផ្លែប៉ោមមួយជាមធ្យមត្រូវបានគេរាប់ថាជាអាហារសម្រន់ ឬជាទឹកផ្លែឈើ១ពែងផងដែរ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីយើងញ៉ាំផ្លែប៉ោមមួយអ្នកនឹងទទួលបានកូតារបស់ផ្លែឈើជាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក (ប្រហែលជា ២ពែងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានរបបអាហារ ២០០០កាឡូរី) ។ វាក៏ជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ នៃសូកូឡា

សូកូឡា គឺជាអាហារមួយ ឬក៏ជាបង្អែមមួយដែល មានពណ៌ខ្មៅ អាចមានពណ៌ស ធ្វើចេញពីគ្រាប់ Theobroma cacao។ អាចមានជាទឹករាវ ឬជាសូកូឡារឹង។ ការធ្វើអោយចេញជាសូកូឡា គឺមិនមែនជាការងាយស្រួលទេ ត្រូវឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាច្រើន។ អ្នកអាចរកទិញសូកូឡាបានតាមហាង ឬផ្សារទំនើបធំៗ ប៉ុន្តែវាថ្លៃបន្តិច។ ការរកទិញ និង ញ៊ាំសូកូឡាជាការងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែវាជួយ

អ្នកដឹងទេថា ស្នេហាមានគុណសម្បត្តិ ៣យ៉ាង

សេចក្ដីស្រឡាញ់គឺជាអ្វីដែលយើងជួបប្រទះនៅពេលណា ដែលយើងនៅជាមួយនរណាម្នាក់ ហើយនៅជាមួយពួកគេដោយមិនខ្វល់អំពីបុគ្គលនោះថា ល្អឬអាក្រក់។ វាជារឿងធម្មតាទេ ដែលធម្មជាតិនៃស្នេហា ធ្វើអោយយើងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងក្នុងដំណាក់កាល ដែលយើងគ្រប់រូបមានស្នេហាដំបូង ថ្បិតថាសេចក្ដីស្រឡាញ់រមែងតែងតែកើតឡើងពីអំពើល្អ តែពេលខ្លះមនុស្សខ្លៅនឹងធ្វើអោយគេទៅជាមនុស្សខ្វះការពិចារណាផងដែរ។ ១- ស្នេហាគឺជាការទទួលយកដោយពេញចិត្ត៖ នៅពេលយើងអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ ដែលមានលក្ខណៈដូចជាពួកគេគ្មានជំនឿថាពួកគេល្អ មិនគ្រប់គ្រាន់នឹងទទួលយកសេចក្ដីស្រឡាញ់ពីអ្នក។ ២- ស្នេហាគឺមិនមានលក្ខខណ្ឌ៖ ស្នេហាគឺជាកំប្លែងដែលមិនមានលក្ខខណ្ឌ ព្រោះថានៅពេលដែលយើងពិតជាស្រឡាញ់នរណាម្នាក់យើងមិនអាចបញ្ឈប់ការស្រឡាញ់ពួកគេបានទេ មិនថាពួកគេធ្វើអ្វីឬនិយាយអ្វីទេ។

អ្នកដែលចូលចិត្ត ឲ្យត្រីម៉ាស្សាបាតជើង គួរដឹងពីចំណុចទាំងនេះ បើមិនចង់ឆ្លងជំងឺ

ប្រសិន​បើ​មាន​បំណង​ចង់​ឲ្យ​ត្រី​ម៉ាស្សា​បាតជើង អ្នក​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ពីគ្រោះថ្នាក់​សុខភាព ត្រូវ​ប្រាកដ​ថាជើង​របស់​អ្នក​គ្មានដំបៅ ឬ ពងបែក ដែលពពួកអតិសុខុមប្រាណ ងាយនឹងជ្រៀបចូល ហើយ​បង្កជាបាក់តេ​រីនៅក្នុង​ខ្លួនមនុស្ស​។ នេះបើតាម Channel News Asia ទើប​បាន​ចុះ​ផ្សាយ​។ “ប្រសិនបើត្រីផ្ទុកបាក់តេរី នោះវានឹងមានហានិភ័យ នៅពេលកូនត្រីទាំងនោះមកបិចបាតជើងដំបៅរបស់អ្នក បាក់តេរីនឹងត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈស្បែក។ ឱកាសចម្លងរោគក៏អាចកើតឡើងបានដូចគ្នាដែរ ប្រសិន​បើ​ត្រី​មាន​ដំបៅ​” នេះបើតាមវេជ្ជបណ្ឌិត

មើលពីរបៀប ដែលអ្នកគូរផ្កាយ អាចដឹងពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ របស់អ្នកបាន តាមក្បួនជប៉ុន

រឿងរ៉ាវគ្រប់យ៉ាងជុំវិញខ្លួនមនុស្ស ត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងរបស់អ្នក។ អ្នក​ខ្លះ​និយាយថា បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក បង្ហាញចេញនៅពេលអ្នកគេងលក់។ ដោយឡែកនៅក្នុងកម្មវិធីធ្វើតេស្តសាកល្បងពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សរបស់ជប៉ុន ដែល​មាន​ឈ្មោះ​ថា Getsuyo kara Yofukashi កាលពីពេលថ្មីៗ បានយករបៀបគូរូបផ្កាយ៥ជ្រុង ដែល​អាច​បង្ហាញ​ពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក តាមរយៈចំណុចទីតាំងដំបូង ដែលអ្នកចាប់ផ្តើមគូរផ្កាយ។ តើអ្នកគូរផ្កាយចេញពីចំណុចណាដំបូងគេ? បើចង់ដឹងថាតើអ្នកជាមនុស្សប្រភេទណាតាមរយៈវីធីសាមញ្ញបំផុតរបស់ជប៉ុន សូមទស្សនារូបភាព និង ការបកស្រាយខាងក្រោម៖

អ្នកជំនាញអារ្យយធម៌ខ្មែរ៖ តើការតាំងបង្ហាញរូប ហនុមាន មានន័យយ៉ាងណា?

(ភ្នំពេញ)៖ នៅក្នុងពិធីអបអរសាទរបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មី ប្រពៃណីជាតិខ្មែរ ឆ្នាំច ឆ្នាំ២០១៨ដ៏ប្រពៃថ្លៃថ្លាឆ្នាំនេះ យើងឃើញមន្រ្ដីរាជការ កងកម្លំាងប្រដាប់អាវុធ ប្រជាពលរដ្ឋ ក៏ដូចសហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជា បានរៀបចំសង្រ្កាន្ដតាមខេត្ដនីមួយៗ នៅទូទំាងប្រទេសដើម្បីបង្ហាញអំពីឧត្ដមភាពសេដ្ឋកិច្ច ប្រពៃណី វប្បធម៌ដ៏ថ្កុំថ្កើនជាតិយើងទៅដល់ មតិជាតិ និងអន្ដរជាតិ។ ជាពិសេសខេត្ដសៀមរាបបានរៀបចំអង្គរសង្រ្កាន្ដ ដោយតំាងបង្ហាញរូបហនុមាន ក្នុងគោលបំណងផ្សាយអំពីឧត្ដមភាពប្រពៃណីវប្បធម៌ដ៏រុងរឿងខ្មែរយើង ទៅកាន់ពិភពលោក។ តើហនុមានមានន័យយ៉ាងណា?

អានច្រើនដឹងច្រើន! ប្រវត្តិ​ និង​ការរស់នៅ របស់​ជនជាតិ​ព្នង ​នៅ​ខេត្ត​មណ្ឌលគិរី​

(​​ខេត្ត​មណ្ឌលគិរី) ៖ ព្នង គឺ​អម្បូរ​ជនជាតិ​ខ្មែរ​ដើម ដែល​រស់នៅ​តាម​តំបន់​ខ្ពង់រាប​សម្បូរ​សត្វព្រៃ និង​ព្រៃឈើ ហើយ​ពុំ​សូវ​មាន​អ្នក​ដឹង​ពី​ស្ថានភាព​រស់នៅ​របស់​ពួក​គាត់​ឡើយ​។ ស្ថានភាព​រស់នៅ​ពី​សម័យ​ដើម​ដ៏​យូរលង់​មក​នោះ​មិន​មាន​ការកត់ត្រា​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ការស្រាវជ្រាវ​ទេ តែត្រឹម​សម័យ​អាណានិគមនិយម​បារាំង ចូល​មក​កាន់កាប់​ត្រួតត្រា​កម្ពុជា បានបង្ហាញ​ថា ការរស់នៅ​របស់​បង​ប្អូន​ជនជាតិដើម​ភាគតិច​ព្នង គឺ​មាន​រាយប៉ាយ​ពេញ​ព្រៃភ្នំ ប៉ុន្តែ​ជា​ការរស់នៅ​ផ្តុំគ្នា​ជា​ក្រុម​តូចៗ​បួនដប់​គ្រួសារ ខ្លះ​ទៀត​រស់នៅ​តាម​ចម្ការ​ដាច់ដោយឡែក​ពី​ភូមិ​។ ការរស់នៅ​បែបនេះ​វា​អាស្រ័យ​លើ​ភូមិសាស្ត្រ​អំណោយផល និង​ការនិយម​ចូល​ចិត្ត​របស់​ពួកគាត់ គឺ​ឱ្យតែ​មាន​ប្រភព​ទឹក​នៅ​តាម​ដងអូរ ជ្រលង​ភ្នំ ដង​ព្រែក

តើ​អ្នក​ដឹងទេ ដំរី មាន​ប្រភព​កំណើត ចេញពីណា?

(ស្រាវជ្រាវ)៖ ទោះបីជាដំរី ជាសត្វហាក់ដូចជាមានច្រើន នៅផ្នែកខ្លះលើផែនដីក៏ដោយ ឥឡូវពួកវាត្រូវបានគេឃើញមានតែ ក្នុងដែនព្រៃនៅអាហ្វ្រិច និងតំបន់អាស៊ីត្រូពិចប៉ុណ្ណោះ។ រាប់ពាន់ឆ្នាំកន្លងមក ប្រភេទសត្វចម្លែកធំៗ ជាច្រើនបានដើរត្រាច់ចរ ពាសពេញផែនដី។ ទោះបីយ៉ាងណា ទោះសត្វព្រៃទាំងនេះ មានទំហំមហិមាក៏ដោយ ក៏ពួកវា មិនអាចស៊ូទ្រាំនឹងសេចក្ដីលំបាកវេទនា ដែលពួកវាទទួលរងដោយ អាកាសធាតុប្រែប្រួល និងខ្វះចំណីអាហារបានដែរ។ មួយជំហានម្ដងៗ

តើការ​សម្ដែង ​របាំត្រុដិ ​ក្នុង​រដូវ​បុណ្យ​​ចូលឆ្នាំ​ខ្មែរ មាន​អត្ថន័យ​យ៉ាងណា?

(ភ្នំពេញ)៖ ជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅពេលដែលពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីប្រពៃណីជាតិខ្មែរខិតជិតចូលមកដល់គេតែងឃើញតាមក្រសួង មន្ទីរ ដែលជាស្ថាប័នរដ្ឋ ក៏ដូចជាអង្គភាពស្ថាប័នរបស់ឯកជន និងលំនៅឋាននានាផងដែរ តែងបាននាំគ្នារៀបចំឲ្យមានពិធីលោតរបាំត្រុដិ ដើម្បីដេញឧបទ្រពចង្រៃ និងនាំមកលាភសំណាង ជោគជស័យសិរីសួស្តីសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី។ តើការសម្ដែងរបាំត្រុដិ ក្នុងរដូវបុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរមានអត្ថន័យយ៉ាងណា? អ្នកជំនាញអារ្យធម៌ខ្មែរ លោក រត្ន័ សណ្ដាប់ បានថ្លែងថា ចំពោះរបាំត្រុដិដែលយកមកសម្ដែងក្នុងរដូវបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីប្រពៃណីខ្មែរនេះ គឺមានអត្ថន័យសំដៅដល់ការជួយសង្រ្គោះមនុស្សលោកឲ្យរស់ឆ្លងផុតពីឆ្នាំចាស់ ឈានចូលឆ្នាំថ្មីឲ្យមានសិរីសួស្ដីនេះឯង។

ព័ត៍មាន​ថ្មី